Der Monat März ist natürlich vom Covid19 Virus samt plötzlicher Gegenmaßnahmen der österreichischen Bundesregierung geprägt (siehe auch hier). Mein Rennradtraining haben aber die beschränkten Ausgangssperren im Großen und Ganzen kaum beeinflusst. Da ich für’s Rennradfahren keinen Trainingspartner habe (meine Freunde fahren …
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Mein Rennradtraining im Februar: Trainingswochen #04 – #07
Rennradtraining: Zähe Workouts, Zwift Rennen und meine erste 80km Runde! Tatsächlich befinde ich mich aktuell ja schon in der 9ten Trainingswoche, die aber wegen einer kurzer Erkrankung erste Einbußen in der Trainingsintensität einbrachte – aber dazu an anderer Stelle. Es …
Mein Rennradtraining im Jänner: Trainingswochen #01 – #03
Bisher habe ich über „Theoretisches“ geschrieben… über mein Rennrad, das Bikefitting, die Anschaffung eines Rollentrainers und über den aktuellen Leistungszustand meines Körpers etc…. Man könnte sich fragen, ob ich nun auch schon einmal mit dem Rennradtraining angefangen habe? Ja, habe …