Old Man On Track – from Zero to Hero?
ein Rennrad Blog | mein Trainingstagebuch
Old Man On Track – from Zero to Hero?
ein Rennrad Blog | mein Trainingstagebuch
Zack – und schon ist auch der Februar Geschichte! Es ist nun Halbzeit beim Zwift Build Me Up Trainingsplan. Um meine Erfahrungen bisher kurz zu umschreiben: bei manche Einheiten fühle ich mich leicht unterfordert, manche Einheiten bringen mich fast an …
Jaja, die guten Vorsätze für das neue Jahr. Wer kennt das nicht. Am Anfang des neuen Jahres werden top motiviert neue Trainingsziele gesetzt. Aber je länger das Jahr andauert, desto schwieriger wird es dann manchmal bei der Stange zu bleiben. …
FTP 20min Test, Alpecin NEXTLEVELYOU Challenge, erste 100k+ Runde. Covid 19 hat uns natürlich auch noch im April fest im Griff, obwohl zumindest bei uns in Österreich erste Lockerungen des „lockdowns“ wegen des deutlichen Rückganges an Neuinfektionen das Leben wieder …
Der Monat März ist natürlich vom Covid19 Virus samt plötzlicher Gegenmaßnahmen der österreichischen Bundesregierung geprägt (siehe auch hier). Mein Rennradtraining haben aber die beschränkten Ausgangssperren im Großen und Ganzen kaum beeinflusst. Da ich für’s Rennradfahren keinen Trainingspartner habe (meine Freunde fahren …
So. Jetzt habe ich nach meiner Leistungsdiagnostik bei WeSport von Christoph meinen Trainingsplan für die nächsten 3 – 4 Monate erhalten und just jetzt wird der Winter mit Temperaturen unter 0 Grad tatsächlich real. Ich gebe zu, ich bin ein …