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Old Man On Track – from Zero to Hero?

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ein Rennrad Blog | mein Trainingstagebuch

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Old Man On Track - from Zero to Hero?
Training

ZWIFT Build Me Up – Woche 3 – 6 (Februar Training)

Zack – und schon ist auch der Februar Geschichte! Es ist nun Halbzeit beim Zwift Build Me Up Trainingsplan. Um meine Erfahrungen bisher kurz zu umschreiben: bei manche Einheiten fühle ich mich leicht unterfordert, manche Einheiten bringen mich fast an …

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März 13, 2021März 13, 2021
Training

Die Sache mit den guten Vorsätzen… ZWIFT Build Me Up – Woche 1 + 2

Jaja, die guten Vorsätze für das neue Jahr. Wer kennt das nicht. Am Anfang des neuen Jahres werden top motiviert neue Trainingsziele gesetzt. Aber je länger das Jahr andauert, desto schwieriger wird es dann manchmal bei der Stange zu bleiben. …

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Januar 31, 2021März 16, 2021
Allgemein

Jahresrückblick 2020 – stark begonnen, schwach beendet

2020 – ein Jahr der Gegensätze, zwischen Motivation und Hängenlassen. Geprägt durch CoVid-19 – und durch eine Muskelverletzung. Man könnte es auch so zusammenfassen: erste Jahreshälfte hui, Zweite pfui 😀 Seit fast 5 Monaten kein Eintrag mehr, dabei waren die …

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Januar 9, 2021Januar 10, 2021
Training

Mein Rennradtraining im Juni: Trainingswochen #21 – #24

Die Sache mit der Intensität, mein Saisonziel wurde abgesagt, es geht Richtung Westen, Leistungsvergleich auf 30km Distanz, Fahrrad XXL Blogawards 2020 Endergebnis! Es hat jetzt leider ein wenig gedauert, um den Blogeintrag über mein Rennradtraining im Juni zu verfassen. Aber …

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Juli 19, 2020Juli 19, 2020
ON TRACK

ON TRACK: Rennradstrecke 02 / SüdOst 112km – übers Leithagebirge

Wie schon im Rennradtraining im Mai erwähnt, möchte ich hiermit in der Rubrik „ON TRACK“ auf meine bisher längste Radtour etwas näher eingehen – die Rennradstrecke 02 SüdOst 112km – übers Leithagebirge. Knapp 112km sind für Einige vielleicht eher Routine, …

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Juni 28, 2020Juni 28, 2020
Allgemein

Fahrrad XXL Blogawards 2020 – Nominierung, yeah!

Old Man On Track ist gerade einmal knapp 5 Monate online und schon wurde der Blog für den Fahrrad XXL Blogawards 2020 – Kategorie Rennrad nominiert. Das ist natürlich eine tolle Sache und freut mich sehr. In der Nennung & …

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Juni 11, 2020Juni 11, 2020
Training

Mein Rennradtraining im Mai: Trainingswochen #16 – #20

Endlich wieder MTBen, Alpecin Cycling #NEXTLEVELYOU Runde 2, die Fahrt ins Mittelburgenland und ein FTP Anstieg Der Mai hat viel Sonne und Wärme gebracht, nichts desto trotz bin ich unter der Woche für mein Rennradtraining verstärkt auf der Rolle unterwegs …

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Juni 7, 2020Juli 19, 2020
Training

Alpecin Cycling #NEXTLEVELYOU Challenge – es geht weiter!

So schnell ist wieder ein Monat vorbei! Üblicherweise schreibe ich gegen Ende des Monats/ Anfang des nächsten Monats über die neueste Entwicklungen meines Rennradtrainings. Jetzt muß ich aber doch noch schnell ein Update zu der Alpecin Cycling #NEXTLEVELYOU Challenge reinquetschen. …

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Mai 30, 2020Juni 7, 2020
Training

Mein Rennradtraining im April: Trainingswochen #12 – #16

FTP 20min Test, Alpecin NEXTLEVELYOU Challenge, erste 100k+ Runde. Covid 19 hat uns natürlich auch noch im April fest im Griff, obwohl zumindest bei uns in Österreich erste Lockerungen des „lockdowns“ wegen des deutlichen Rückganges an Neuinfektionen das Leben wieder …

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Mai 10, 2020Juni 7, 2020
Training

FTP Test: Zwift Ramp Test vs FTP Test (20min) – unterschiedliche Ergebnisse

Bisher habe ich am Monatsende zur Bewertung meiner Leistungsfähigkeit den FTP Ramp Test auf Zwift durchgeführt. Die daraus resultierenden FTP Werte kamen mir von Anfang an ein wenig zu hoch vor, deswegen habe ich dieser Tage den 20minütigen Zwift FTP …

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Mai 1, 2020Februar 7, 2021

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Old Man On Trail (MTB)

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OLDMANONTRACK – Ein Rennrad Blog für Dich?

Mit ein wenig Humor berichte ich in diesem Blog über meinen Einstieg in den Rennradsport. Das erste Rennrad, mein Training, Radtourenfahrten, Technik etc… von Null zum Helden? Schauen wir einmal! 😉

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  • Skippertraining @croatia ⛵️

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  • Da ist noch Luft nach oben 😉😁

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  • Husarentempelposing 😉

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  • Die Seele baumeln lassen… 
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  • Einfach leben… so wie es geschrieben steht 😉

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  • Man sollte einfach viel mehr Kurzurlaube machen 😉🇮🇹
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